Odpravljanje stresa s pomočjo terapije
Stres je del našega življenja. To je neizpodbitno dejstvo. Četudi ga navadno dojemamo kot negativno stanje, pa je njegov ključni namen, da nas pravzaprav varuje. Težava pa se pojavi tedaj, kadar stres postane vseprisoten in našemu zdravju prične povzročati več škode kot pa koristi.…